عزيزي الزائر انت غير مسجل لدينا
ندعوك للتسجيل في منتدياتنا والتمتع باقسام المنتدى.....
ادراة المنتدى




 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول تسجيل

شاطر | 
 

 احسب وزنك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
sami ali
اداري
اداري
avatar

عدد المساهمات : 694
تاريخ التسجيل : 09/10/2009

مُساهمةموضوع: احسب وزنك   الإثنين فبراير 01, 2010 7:44 am

ان من أفضل الطرق التي يمكن أن تحدد إذا ما كان وزنك طبيعي أم لا
هي ما تسمى بطريقة دليل كتلة الجسم Body Mass Index أو BMI.
لحساب دليل كتلة جسمك ،
ادخل طولك بالسنتيمتر ووزنك بالكيلوجرام في الأماكن المحددة أدناه ، ثم اضغط "احسب"





إذا كانت النتيجة أقل من 20 فإن الوزن يكون دون الطبيعي

وإذا كانت النتيجة بين 20-25 فإن الوزن يكون طبيعي

وإذا كانت النتيجة بين 25-30 فإن الوزن يكون زائد عن الطبيعي

وإذا كانت النتيجة بين 30-35 فإن الشخص يعتبر بدينا

وإذا كانت النتيجة بين 35-40 فإن الشخص يعتبر بدينا جدا

وإذا كانت النتيجة أكثر من 40 فإن الشخص يعتبر مفرط في البدانة



[url=http://clients-ads.panet.co.il/pages/wazn/]-----اضغط هنا لتحسب وزنك-----[/url]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
احسب وزنك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الصحة والجمال :: الصحة العامة-
انتقل الى: